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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果作为人们日常饮食中不可或缺的一部分，很多人虽然喜欢吃水果，但对于不同水果的营养价值却了解得不够多。下面，为大家介绍几种常见的水果营养价值：
榴莲：榴莲富含人体所需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等多种营养成分，被誉为“热带之王”。
草莓：草莓含有丰富的维生素C、多酚类化合物等，经常食用草莓有助于心血管疾病的预防和治疗。
芒果：芒果是一种低脂肪、低热量的水果，含有大量的维生素C、维生素K、胡萝卜素等多种营养成分，对增强免疫力、预防癌症等都有很好的作用。
菠萝：菠萝富含丰富的维生素C、锰和溶解性的纤维素等，经常食用有助于促进肠胃蠕动、减轻便秘等。
香蕉：香蕉含有多种矿物质和维生素，能够减轻压力、改善睡眠、促进消化等。
9.1短视频九幺
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9.1短视频软件安装免费版
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