榴莲秋葵丝瓜香蕉18款
榴莲、秋葵、丝瓜、香蕉,这四种水果蔬菜各有特点,不仅营养丰富,而且味道独特,深受人们喜爱。而将这四种水果蔬菜组合在一起,可以制作出18款美味可口的食品,绝对让你大饱口福。
榴莲秋葵绿巨人www苹果下
榴莲与秋葵一起制作的绿巨人“WWW苹果下”,口感鲜美,营养丰富。榴莲是热带水果之王,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素,可以增强免疫力。而秋葵则富含植物蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,利于消化,对肠道健康有益。
榴莲草莓秋葵绿巨人视频2023
榴莲草莓秋葵绿巨人是一款颜值与口感兼备的美食。榴莲与秋葵搭配,草莓的甜味则为其增添了些许清爽。榴莲草莓秋葵绿巨人的营养搭配也是十分全面的,榴莲含有大量的Pectin和多种矿物质,对于消化系统具有良好的维护作用;草莓则既是补血良品,又具有美容养颜之效;而秋葵富含膳食纤维,是防治便秘的良方。
榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉这五种水果,都是大家非常熟悉的,它们不仅甜美可口,而且营养非常丰富,对人体健康大有益处。
榴莲含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖及多种氨基酸,还富含维生素C、B1、B2和胡萝卜素等,可以促进身体健康。
草莓含有丰富的VC、VE、葡萄糖、果糖、蔗糖等多种营养素,尤其是含有丰富的VC,具有舒张血管、增强免疫力、保护视力等多种作用。
芒果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等。其具有补血、强筋又利关节、降低胆固醇、增强免疫力等功效。
菠萝含有一个叫作“溶菌酶”的酶类物质,可以分解蛋白质,有利于消化系统吸收营养物质,是一种非常好的减脂食品。而菠萝还含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质。
香蕉富含磷、维生素C,含有较多的蛋白质,还含有丰富的果胶和可溶性食物纤维,可以维持肠道正常运动,有效预防便秘,还可以缓解疲劳。