适合一个人看的电视推荐：
1. Black Mirror：一部关于科技、人类和未来的黑暗剧集，每一集都是一个单独的故事，考验观众的思考和想象力。
2. Stranger Things：背景设定在80年代，充满怀旧气息的神秘剧集，故事情节虽然紧凑，但又不失深度和感情。
3. Mindhunter：以真实的心理学家 John E. Douglas 为原型，探讨美国 FBI 破获罪案的历程，对犯罪心理进行探讨，让观众了解罪犯是如何诞生的。
适合做之前看的小说推荐：
1. 《百年孤独》：拉美文学的经典之作，描述了布恩迪亚家族七代人的传奇故事，文字富于诗意和哲理。
2. 《1984》：乔治·奥威尔的科幻小说，描绘了一个如同极权社会的未来世界，反映出人性的各种弱点和恐惧。
3. 《小王子》：法国作家圣埃克苏佩里的经典童话，讲述了小王子在星际旅行中的经历，哲理性极高，令人感触颇深。
适合做前看的短篇小说：
1.《那东西》：作者布莱德伯里塔勒是美国20世纪最重要的恐怖小说家之一，这篇短篇小说读起来紧凑刺激，线条明显，可读性极高。
2.《公墓的画家》：俄国文学大师高尔基的代表作，讲述了一个老艺术家在公墓中画出画的故事，意味深长，令人产生共鸣。
3.《动物农庄》：作家乔治·奥威尔的另一部名著，通过描写动物起义和建立“动物农庄”的经历，用动物角度反思现实社会之残酷，并探讨社会主义理想。
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推荐合适一个人看的电视
在当下快节奏，高压力的生活中，时不时给自己一点时间放松心情，以及学习和成长，观看一些有深度又不失乐趣的电视剧是个不错的选择。以下是几个建议：
1. Black Mirror
这部剧集的每一集都是独立的、不相干的故事，对于以科技和创新为主题的黑暗侧面进行深入探讨。如果你期望的是悬疑、深度、展望未来的剧情题材，那么这部剧集绝对吸引你的注意力。
2. Stranger Things
这是一部扣人心弦的神秘剧集，背景设定在80年代，追溯80年代美国文化，让人充满回忆，又有令人深思的故事。每个角色都有自己的价值观，每个情节都可以让人产生共鸣，再加上紧张的故事情节，这部剧集赢得了全球观众的心。
3. Mindhunter
这部剧集讲述了美国联邦调查局心理分析师培训院年代的故事。通过剖析犯罪心理和行为，探讨疑罪从无的问题。这部剧集极为推荐给喜欢心理学和推理题材的人们。
推荐合适做之前看的小说
现代人在电脑上的无序阅读模式使得有些书籍成为浮光掠影，一部分落得缺失，这样或许失去了阅读的本质。然而在你打算花时间看一本书之前，先了解一下它的内涵和背景，可能会给你带来更好的体验。
1.《百年孤独》
这本书可以被称为巴蒂斯塔·温莎斯·家族苏醒的传奇。这里有着时间、历史、家族、生死、自由精神等等的伟大主题，而其文字的诗意和哲理也是故事本身的延续，可以说是一本上佳的文学名著。
2.《1984》
这部小说反映了乔治·奥威尔对未来社会的预测。故事背景设定在一个有极权统治的肆意扩张的社会中，食物、饮水都被限制，人民集体失去思考的能力。在现代社会中，读这本小说可以更好地理解居于现代化世界中的人们对人性、自由和政治的态度，从而引导更健康的生活方式。
3.《小王子》
这本书是法国作家圣埃克苏佩里写的，并被称作为20世纪的重要作品。小说通过讲述小王子的星际旅行，展示了他对于人间万象的观察，更是给观众们带来了充实有趣的思考，深入浅出地引导人们学会思考每个生命的真心话。
推荐适合做前看的短篇小说
短篇小说是人们可以阅读的最简单、最经济的方式之一，更容易一次性读完，可以在经常接触数字的人中间，增加一些传统阅读的体验，据说还能增强大脑的反应速度，可以作为预热小说。
1.《那东西》
这是一篇恐怖短篇小说，读起来紧凑刺激，线条明显，情节转折生动，虽然篇幅比较短，但仍然十分有深度，值得一读。
2.《公墓的画家》
这是俄国作家高尔基的代表作之一，在描述画家追求艺术的同时，充满思考人生和作为一个人的意义。生命中的人性与美感，这篇小说描绘出了一段感人至深的历程。
3.《动物农庄》
这篇小说是《1984》作者乔治·奥威尔的另一部代表作，强调了反对压迫，争取自由与平等的理念。通过讲述动物起义和建立“动物农庄”的经历，凸显出社会主义价值观、共和主义与资本主义的区别，具有深刻的思想内涵。
总结
在现代生活中，我们应该逐渐放慢步伐，放下手边的数字设备，去体验各种经典的小说和电视剧，从中获取一些生活的哲理和人文素养，同时也让自己的大脑运转更具健康感受。
