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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
很多人都知道，蔬菜水果的营养价值非常高，秋葵也不例外。它富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B，尤其是维生素C和维生素K含量非常高，有助于增强免疫力，促进骨骼生长等。不过，问题在于有些人认为秋葵有补肾的功效，因此认为未成年人食用秋葵会加速生长发育，特别是对于男性补肾效果更佳。但是，这种说法并没有科学依据，秋葵对未成年人来说是完全安全的蔬菜，可以正常食用。需要注意的是，因为只要是蔬菜，吃得过多也是会引发胃肠不适等问题的，因此在食用时还需要适当控制用量。
