秋葵适合未满十八岁的人食用吗？
秋葵是一种非常营养丰富的蔬菜。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康非常有益。而对于未满十八岁的人群来说，秋葵也是可以食用的。
秋葵中含有丰富的维生素A、B1、B2、B6、C，以及钙、铁、锌等矿物质。这些对于未成年人来说非常重要，可以帮助他们维持身体健康。此外，秋葵还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘等肠胃问题。
需要注意的是，秋葵中含有一些草酸物质，如果过多摄入可能会对人体健康造成影响。因此，在食用秋葵时，尽量避免与富含草酸的其他食物同时食用，如菠菜、芹菜等。
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