问题背景
在爱情中，一些状况是我们不愿去面对的。很多女性都曾经遇到过这样的问题：分手后，心中总是忘不了前男友，不管是因为性格合得来还是因为前男友够招男人怜爱。特别是，如果前男友在体型和生理尺寸上相对其他男性更有优势，更能让人难以忘怀。这是很自然的事情，但是念念不忘，是否会让你居于痛苦之中呢？如何走出前男友阴影的纠缠？
挽留与放弃
分手后，一些女性有想要与前男友重新在一起的冲动，即使已经发现对方有不可解决的问题，例如性格问题，信任问题，或者太专注于工作或其他爱好而无法给予关爱。很多时候，挽留是有害的，因为重新在一起意味着继续面对前来的困难，这甚至会使你变得更痛苦。相对地，你可以感激前男友给你带来的一些美好记忆，但是你也应该记得这些回忆是以前的事情了，必须放手。记住，不要把自己的幸福寄托在他人的身上，你值得拥有更幸福的人生。
健康沟通
你可能认为你需要在前男友面前表现得坚强独立，或者想达成某种勉强自己的交易，但是这种敌对的交互只会加剧你的痛苦。一个更好的选择是，坦诚，给对方一个清晰的表达自己的想法的机会。如果你希望结束这段关系，你应该尽可能与前男友坦诚交流，告诉他你想要什么，并借此机会了解他的想法。这种方式可以帮助你自己更好地理解自己的感受和需求，也可以避免一些冲突，伤害和痛苦。
自我建设
当你一个人的时候，不必想着如何挽留前男友或者远离他的阴影。你可以多关心自己的成长和发展。你可以参加一些自己喜欢的活动，提高自己的技能或者利用这个机会去实现自己的梦想。这样做的好处不仅在于增强自我价值，还会提高你的自信和成熟感。此外，独处也可以帮助你回归自己的内心，这是构建一种更健康，更感性的关系时的一个重要部分。
注意避免
如果你念念不忘前男友，那你需要注意一点：避免跟其他男性比较。比较是一种恶性循环，不仅会让你痛苦不堪，而且会伤害你在其他方面的关系。总之，不要被某个人或某些特征动摇自己的正常心态，你应该学会寻找自己独有的乐趣。
结语
念念不忘过去的人不是罪过，但是长时间的纠缠会对你产生负面影响。如果你想更快地走出前男友的阴影，你需要采取一些积极的行动。保持沟通、关注自我成长、远离健康比较，这些行动可以帮助你从痛苦中解脱出来，并且建立一个更积极、更成熟的方式去面对自己的生活。忘记过去并不容易，但也不是不可能的，你应该相信自己，并且跟着自己的心走。你自己以及你的未来，都值得更好的面对。
