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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人们生活中不可缺少的一部分，而榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉这些水果也是人们非常喜欢的水果，但是你知道它们的优点和缺点吗？首先来说榴莲，它富含多种维生素和矿物质，但是它的热量非常高，过量食用容易发胖。草莓可以缓解皮肤过敏、养颜美容，但是草莓属于过敏源，过敏体质的人应该少吃或不吃。芒果含有丰富的膳食纤维和多种维生素，但是芒果属于热性水果，孕妇和体质虚弱的人应该少食。菠萝含有丰富的酵素，有助于消化和减肥，但是菠萝含有大量的鞣酸和有机酸，过量食用会导致口腔出血和胃灼热。香蕉含有丰富的钾元素和维生素C，但是香蕉含有大量的淀粉质，过量食用会导致胃肠道负担过重。因此，人们在选择水果时应该根据自己的体质和需求进行选择。
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9.1短视频软件安装免费版
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