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女儿玩手机到深夜23点怎么办
女儿玩手机到深夜23点不仅会影响睡眠质量，更会对身体健康和学习成绩产生负面影响。为了帮助女儿健康成长，家长应该及时采取措施。首先，可以采用断网、关机等方式限制女儿使用手机的时间，或者选择购买一些专门为青少年设计的智能手机，可以设置使用时间和内容筛选的功能。同时，家长应该多与女儿沟通，了解她使用手机的原因和心理需求，通过指导和引导，帮助她树立正确的使用手机的意识和习惯。
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