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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉这些水果大家应该都很熟悉吧，不仅口感好，还营养丰富。对于这些水果，你是否知道它们的营养成分和作用呢？
榴莲是一种热带水果，它富含胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养成分。榴莲除了可以作为水果食用，还可以制作榴莲酥、榴莲蛋糕等许多美食。
草莓是一种低热量、高营养的水果，富含维生素C、类黄酮、叶酸、钾等成分。草莓可以生吃，也可以做成草莓果酱、草莓蛋糕等各种美食。
芒果富含多种营养成分，如维生素C、膳食纤维、类黄酮等，不仅口感极佳，而且具有很多保健功效，如加强免疫力、提高抗氧化能力等。
菠萝是一种热带水果，富含维生素C、锰、纤维素等成分。除了可以生食外，菠萝还可以制作成糯米饭、沙拉等多种美食，口感酸甜可口。
香蕉是营养丰富、口感清香的水果，富含膳食纤维、维生素B、钾等成分。香蕉不仅可以生食，还可以制作成香蕉牛奶、香蕉面包等各种美食。
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